手汗を止める方法！手の汗がひどい多い人の理由と改善の仕方とは？
手汗を止める方法にはどのようなものがあるのでしょうか？
手の平の汗がひどい、多い人の理由と改善方法について確認していきましょう！
暑い夏だけでなく季節にかかわらず手汗をかいてしまうと、いろいろな場面で苦労をしてしまいますよね。
このやっかいな手汗を止める方法というものはないのでしょうか？
そして手汗が多い人にはどのような原因が考えられるのかみていきましょう！
-
目次
- 手汗を止める方法にはどのようなものがあるの？
- 手汗がひどい、多いという人の理由とは？
- 手汗を改善する方法！手のひらの汗に効果的な対策とは？
- まとめ
手汗対策パウダー「ファリネ」
▼ ▼ ▼
手汗対策クリーム「テサラン」
▼ ▼ ▼
手汗を止める方法とは？
特に暑い時期でもないのに気づくと手が汗でじっとり湿っているなんて言う人も多いと思います。
では、このような手汗を止める方法にはどのようなものがあるのでしょうか？
手汗用の制汗剤で対策
まず、簡単に行える方法として手汗専用の制汗剤を使用することです。
今では手汗を気にする人のために様々な手汗専用の制汗剤が販売されています。
特に多いのがクリームタイプやパウダータイプ。
どちらも手汗をしっかり防いでくれます。
脇汗と手汗では汗の種類が違う！
制汗剤なら、脇用のものを併用できないのかと思う人もいると思いますが、実は脇汗と手汗というのは汗の種類が違うのです。
- 脇汗の主な原因はアポクリン腺という汗腺から出るもの
- 手汗の場合にはエクリン汗腺から出ている
手汗と脇汗は違うため、脇汗専用の制汗剤を手に使用してもあまり効果は期待できません。
手汗にはエクリン汗腺に作用する手汗専用の制汗剤を！
手汗と脇汗は汗腺の種類が違うので、手汗の原因となるエクリン汗腺に作用する成分の配合された制汗剤を使う必要があります。
それに脇汗用の制汗剤は手汗に対して効果が薄いだけでなく、かゆみを伴ってしまう原因にもなるので手汗専用の制汗剤でケアしてくださいね。
選び方のポイントとしては
- 効果が期待できるもの（もちろんですが…）
- サラサラで使い心地が良いもの
- 無添加で肌に優しいもの
- 持ち運びしやすい物・デザイン
そこで手汗専用の制汗剤でおすすめのものを２つ紹介します！
ファリネ（手汗対策パウダー）
ファリネ（farine）は手汗のために開発された手汗対策専用の制汗パウダーです。
脇汗用の制汗剤とは違った成分と対策方法で開発されています。
定期コースでは特別割引や、ちゃんと効果があるのか？自分の肌に合うのか？と不安な人のために「30日間の返金保証」も付いているので安心して試すことができます。
テサラン（手汗対策クリーム）
手汗対策クリームのテサランは、ハンドクリームと同じように手の平に塗ることで最大72時間サラサラが持続して手汗を防ぐ効果が期待できます。
見た目は制汗グッズではなく高級なハンドクリームを使っているようにしか見えないので外出先で使っていてもはずかしくありません。
テサランにはなんと365日の返金保証が付いています！
手汗がひどい、多いという人の理由とは？
人によっては、周りの人よりも以上に手汗が多くて悩んでいるという人も多いですよね。
では、そのような人はどんな原因が考えられるのでしょうか？
手汗だけがひどい場合は病気の可能性もあり！
手汗だけがひどい場合には、実は病気の可能性が考えられます。
人の中には、身体の一部だけ以上に汗をかく「局所性多汗症」というものがあります。
その中でも手だけに汗を多くかく病気のことを「手掌多汗症（しゅしょうたかんしょう）」と言います。
原因は今のところ良く知られていませんが、精神的なものが理由なのではないかと考えられています。
良く、緊張をすると手のひらに汗をかいてしまうというひとがいますよね。
ことわざにも「手に汗握る」というものがあるくらいです。
しかし、ひとによっては、この手汗が手から滴り落ちるほどという人もいるのです。
手汗を改善する方法！手のひらの汗に効果的な対策とは？
先程もお話しした通り、手汗がひどい人の原因というのは今のところはっきりとはわかっていません。
しかし、精神的なものが理由なのではないかと考えられています。
では、そんな手汗を抑えるにはどのような方法があるのでしょうか？
リラックスをする
まずは、緊張せずにリラックス出来るようにするという事が一つです。
人は緊張することで手汗をかく人が多いですよね。
その為、なるべく緊張せずリラックスる出来る環境を作ることで手汗を抑えることが出来ます。
そして、ストレスや体調不良を改善するために自律神経を整えることも有効だと考えられています。
この場合には、ストレスを発散するだけではなく、規則正しい生活を送る、適度に運動をすることも大切です。
手汗を気にしすぎない
さらに、一番大切なことは手汗自体を気にしないという事です。
手汗を気にしていると、それが緊張となり手汗につながるという悪循環に陥ります。
そうならないためにも、手汗は市販のグッズなどで抑えるようにし、なるべく気にしないことが大切です。
手汗対策パウダー「ファリネ」
▼ ▼ ▼
手汗対策クリーム「テサラン」
▼ ▼ ▼
まとめ
人は多かれ少なかれ手汗をかくものです。
しかし人よりも多く手汗をかくと、特に人と接することが多い人の場合、生活や人間関係に支障をきたすこともありますよね。
そうならないためにも、手汗が多い人は、
- 普段から手汗をかかないように生活習慣を整える
- 普段から手汗を気にしないように手汗を止めるグッズなどを有効活用する
そして、どうしても手汗が以上に出てしまう場合には、病気が原因になっていることもあります。
その場合には、病院で受診することによって治療もできますので、ぜひ受診してみてください。
タグ：汗